Медитация "Принятие и позволение"

3333,00
руб.
Эта практика нужна для того, чтобы понять свои желания и шаги к их достижению самым легким и экологичным способом. Помогает лучше узнать себя, принять себя такой, какая вы есть.

КАК ПРОВОДИТЬ ПРАКТИКУ:

Вам потребуется чуть больше 20 минут свободного времени и комфортное место, где вы можете уединиться. Можно проводить практику перед сном, сразу после пробуждения или в другое удобное время. Не рекомендуется медитировать сразу после еды.

Просто включите запись на любом удобном устройстве, расслабьтесь и следуйте инструкции.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• знакомство с истинным Я
• прилив энергии
• улучшение состояние
• здоровую самооценку

РЕЗУЛЬТАТ:

Практикуя эту медитацию, вы начнете прорабатывать главный аспект для духовного роста — принятие себя. Научитесь относиться к своей личности с любовью и заботой. И по мере того, как у вас будет формироваться эта база, вы сможете перейти к следующим этапам — поиску предназначения, раскрытию своего потенциала и т.д.

ДЛЯ КОГО:

Эта медитация подойдет вам, если вы:
• часто сомневаетесь в себе
• не принимаете свою внешность, достижения, способности
• сравниваете себя с другими
• часто не действуете, потому что «все равно не сможете сделать идеально»